#003 多勇敢5分钟、多快乐5分钟

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爱默生："英雄并不比平常人更勇敢，只是比平常人多勇敢5分钟。"我们大部分人一生中都会有勇敢1分钟的时候，但只勇敢1分钟，往往什么也改变不了，连自己都改变不了。我们没有权利去改变别人，但我们至少可以让自己有所改变，让自己的精神世界更丰富一些，也更通透一些...

Jul 17, 2025

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本期播客的文字版本，请见作者的Substack专栏

多勇敢5分钟，多快乐5分钟

December 29, 2024

今天在湖上划艇，划了四个多小时，阳光灿烂，像春天一样，一点冬天的感觉都没有。有男孩子、女孩子在湖边躺椅上穿着短裤、比基尼日光浴。